Motus Vivendi è un’associazione fondata da laureati in scienze motorie e specialisti in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate.
Per i soci cruc è prevista una riduzione del 20 per cento sui costi delle attività proposte.
In un ambiente intimo e familiare da Mv si potranno seguire percorsi di prevenzione del mal di schiena da lavoro sedentario, programmi di riequilibrio posturale, percorsi di dimagrimento e programmi di trattamento dell’obesità, corsi per gestanti e post parto, percorsi per il controllo dello stress. Possibilità di svolgere l’attività in gruppo (massimo sei persone) o individualmente (quote a partire da 40 euro mensili per le attività di gruppo).
È prevista una quota associativa annuale di 35 euro che comprende l’assicurazione base, un colloquio conoscitivo con lo specialista che predisporrà il programma di attività, e uno motivazionale con la terapista psicocorporea e alcune agevolazioni sui costi delle consulenze dei vari professionisti che collaborano con la Motus Vivendi asd. L’associazione si avvale, su richiesta, di alcuni specialisti quali terapista psicocorporea, medico dello sport, fisioterapista, osteopata. Figure professionali che possono completare la proposta di attività rendendola più sicura, efficace e differenziata.
È, inoltre, richiesta la presentazione di un certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Corsi in svolgimento
mercoledì e venerdì 15.30 – 16.30 – Mantenimento della salute con Daniela Lai specialista Apa
finalizzato a ritrovare la vitalità e la voglia di vivere una vita attiva, attraverso esercitazioni che migliorano la coordinazione e la condizione fisica.
martedì e venerdì 13.45 – 14.45 – Educazione al movimento con Daniela Lai specialista Apa
pensato per coloro che sono inattivi da troppo tempo e si vogliono rimettere in movimento.
L’obiettivo principale è riprendere confidenza con il movimento e con il proprio corpo e mettere le basi per ritrovare uno stile di vita attivo.
Info
Motus Vivendi asd
via Palermo 4,
09126 Cagliari
Luigi Serra 3381469386 – Daniela Lai 3280936352
motusvivendicagliari@gmail.com